A volte basta un pensiero per cambiare tutto. Una scintilla che illumina il quotidiano, un'idea che fa vedere le cose sotto una nuova luce. Ti penso, e il mondo si trasforma: nei colori della natura, nei gesti di gentilezza, nella magia della vita che ci circonda. È quel pensiero che rende straordinario anche l'ordinario, come se ogni cosa aspettasse di essere riscoperta. Non serve altro, solo un momento di connessione... e tutto cambia. Non ho gli occhiali rosa, ho solo dentro tanto amor vita che potrei colorare davvero il mondo di rosa... ma preferisco le tinte pastello. A volte seppiate, anche il bianco e il nero hanno un loro perché.

"Non hai mai voluto vivere a metà, hai sempre voluto riempire ogni spazio, fino ai margini del disegno che ti è stato dato. E così scrolli le spalle, con gratitudine nel cuore, e ti prepari a rimetterti in viaggio."

Jung, con la sua genialità senza tempo, ci ha lasciato un messaggio limpido: -"Fidatevi del vostro istinto."-

Quando qualcosa non vi convince, c'è sempre un motivo.  
Lui parlava di diventare autenticamente noi stessi, e per farlo serve coraggio. Il coraggio di scegliere persone vere, quelle che ti arricchiscono, che ti stupiscono e gioiscono con te. Perché le persone autentiche ti fanno crescere, mentre chi ti svuota (anche con sorrisi affettati e parole dolci) ti allontana dal tuo vero essere. E Fabrizio Caramagna lo ribadisce con una delicatezza unica: - La bellezza sta nello stupore e nell'entusiasmo. Non permettiamo a nessuno di cancellare o sminuire la nostra capacità di meravigliarci. -
È importante difenderla e circondarci di chi esplode con noi in coriandoli di gioia.  
Se il mio invito vi sembra troppo diretto, ricordatevi di Jung e Caramagna. Sapevano bene che la vera libertà è scegliere legami sinceri, che valorizzano la nostra essenza e illuminano i nostri giorni. Perché la bellezza della vita si gusta meglio con persone autentiche.

https://youtu.be/TEVlDb43v-4?si=dqae03kt8F-5ChAL

E quando trovi il coraggio di raccontarla, la tua storia, tutto cambia. Perché nel momento stesso in cui la vita si fa racconto, il buio si fa luce e la luce ti indica una strada."   Özpetek  

Ho preso spunto da questa frase per il mio post di oggi.
Ho raccontato negli anni ,la mia storia qui, su questa bacheca, nel blog, e soprattutto a me stessa.
All'inizio era come togliere un velo, a volte con pudore, altre volte con  schiettezza. È stato catartico. Mi sono scoperta meritevole d'ascolto, un aspetto che per molto tempo non avevo riconosciuto. Attraverso le mie parole, ho imparato a odiarmi, ad amarmi, a perdonarmi, fino a trovare quell'equilibrio che mi permette, oggi, di dire: "Io sono io, nel bene e nel male."Ho aperto le mie scatole cinesi, una ad una. Dentro ogn'una c'era una parte di me che ho accolto, fino ad accarezzarne la fragilità. L'ho lasciata volare, dandole spazio e  struttura per esistere pienamente. Ostacoli, paure, compagni di viaggio: tutto parte del cammino, ma ora sono io a scegliere come affrontarli e chi portare con me.
Esistere significa questo: accettarsi con tutta la propria luce e ombra. E forse, raccontarsi è il primo passo per ritrovare quella strada che, in fondo, conduce sempre a noi stessi

Non mi definisco un'accumulatrice compulsiva, ma mi rendo conto che tendo a tenere più  cose di quelle che realmente servono. Il risultato? Disordine, non solo nello spazio fisico, ma anche nella mente. Di recente, però, ho scoperto che dedicarmi al decluttering mi dà una sensazione di libertà e leggerezza. Eliminare ciò che non serve più libera energia e spazio, dentro e fuori.Tutto è iniziato guardando un canale YouTube di un influencer minimalista, consigliato da un'altra youtuber che seguo. Quelle parole mi hanno colpita, spingendomi a prendere in mano la situazione. Ho deciso di occupare parte del mio tempo facendo spazio, trasformando il processo in qualcosa di produttivo e anche terapeutico.Ovviamente, non posso fare tutto da sola , ma questo non mi scoraggia. Ho iniziato: armata di sacchi per il riciclo .Se anche tu senti il peso delle cose superflue, ti incoraggio a fare un tentativo. Non è solo una questione di ordine esterno, è un viaggio interiore che può cambiare davvero la prospettiva sulla vita. Fare spazio fuori significa fare spazio dentro

Per anni mi sono identificata nel segno del Leone: fiera, forte, determinata. Insomma, la classica leonessa che ruggisce alla vita. Ma,sotto sotto, c'era qualcosa che non tornava. Non mi sentivo mai del tutto rappresentata… più che Leone, un micio. Poi, grazie all’astrologia vedica, è arrivata la grande rivelazione: sono Leone, sì… ma con ascendente Vergine. E qui, devo dire, inizio a riconoscermi molto di più (niente ruggiti). L’astrologia vedica ha regole tutte sue. È raro che i segni e gli ascendenti coincidano con quelli dell’astrologia tradizionale. L'ascendente diventa il centro della scena, descrivendo il carattere, il percorso di vita e altre curiosità come pietre, fiori associati e, udite udite, il compito in questa vita. Ognuno di voi, se interessato, andrà a cercare il suo. Ho scoperto che le perle, da cui sono affascinata, sono legate a questo, come anche la ricerca di soluzioni alternative. L’astrologia vedica è stata per me una porta su un mondo nuovo, un modo per conoscermi meglio e magari anche per tenermi occupata… sì, perché certe “forze superiori” mi costringono a trovare nuovi spunti per ingannare il tempo. Ma, ehi, se il risultato è imparare qualcosa, allora ben venga. E dopo questo post, sarei curiosa di sapere quanti di voi si sono catapultati in internet alla ricerca del proprio segno/ascendente vedico.

Oggi è la festa del papà, ma non scrivo per questo. Scrivo per raccontare di mio padre, di quello che è ogni giorno della sua vita. Quest’anno compie 88 anni e affronta con forza le sfide dell’età: protesi, acciacchi, e un solo occhio che continua a guardare il mondo con curiosità e determinazione.
Sono figlia e madre, e il suo esempio ha segnato entrambi questi aspetti della mia vita. Mio padre è un uomo forte, silenzioso, buono e saggio. Quando l'inverno finisce e torna alla sua terra,alle piante, piantine, fiori ed erbe,sembra rinascere. Nei mesi freddi il suo spirito si chiude, come acqua che ristagna, muschio e pungitopo. Poi arriva la primavera, e tutto cambia: è come acqua di sole che lo rigenera. Nei suoi occhi ritorna una luce speciale, e nei suoi gesti si percepisce una calma sapiente, che col tempo è diventata anche mia. È salvia e rosmarino, fino a esplodere in pomodori e limoni.
Non capivo, da piccola, il legame profondo che aveva con la terra, né la gioia e la pace che gli donava. Poi ho letto 'Il Piccolo Principe' e tutto è diventato chiaro: 'È il tempo che hai perduto per la tua rosa che ha reso la tua rosa così importante'. Mio padre ha dedicato tempo e cura a ogni cosa nella sua vita, e io, con il tempo, ho imparato a fare lo stesso.Adesso, mentre scrivo, lo sento in giardino, impegnato con i teloni e la terra per il rinvaso. Non lo vedo, ma so esattamente cosa sta facendo.

Nei corridoi della morte bianca,
dove le speranze vanno a svanire,
le maschere nascondono sguardi spenti, 
figli di un dolore senza voce.
Il mondo è cieco e sordo,
alla sofferenza che corrode l'anima,
giorno dopo giorno,
in quell'inferno di solitudine.
Amori che si dissolvono come fumo,
compagni che non possono comprendere,
soli tra le mura di un cuore abbandonato,
mentre la solitudine diventa amante fedele.

Ti perdi ascoltando sussurri svilenti
che strappano le carni,  lasciandoti a terra. L'amore non è mai esistito.
La salvezza, il sonno chimico. La soluzione per una pausa ,
un abbraccio freddo e artificiale
che accudisce l'anima,
per un cuore in eterna agonia.

(LaClessidraCapovolta)

(18 marzo 2025 in memoria vittime Covid)

La vera evoluzione digitale

non è premere 'invia',

ma sapere quando

trattenersi dal farlo.

Il respiro

è il nostro primo dono e l'ultimo saluto. Eppure, un respiro consapevole può diventare un'ancora, una cura per il corpo e la mente, un rifugio nelle tempeste della vita. 

RESPIRA   E    VIVI