L'autoerotismo ha molti benefici psicofisici e la pratichi tranquillamente restando a casain questo momento può essere un grande alleato, sia per allentare lo stress e scaricare tensioni, ma anche che per passare del tempo all'insegna del piacere e del benessere visto che dà tanti benefici,come ad esempio migliorare la qualità del sonno rafforzando sistema immunitario. “Ancor più in assenza di incontri intimi, l'autoerotismo è sempre un modo per promuovere la propria consapevolezza sessuale e l'autostima erotica. Ci si può dedicare a se stessi e a lasciarsi incuriosire dalle proprie fantasie e farsi stupire dai segnali che il proprio corpo può mandare”, . Anche nella virtualità può essere usato come un gioco da fare in due ed eccitarsi a vicenda, visto che migliora l’intimità di coppia e permette di conoscere meglio i propri gusti erotici e quelli del partner. “Masturbarsi a due è sempre un gioco di grande complicità.