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Il metodo è indicato per la terapia di dolori, patologie
ortopediche e psicosomatiche, dipendenze e l'ostetricia, mentre è
controindicato in presenza di inabilità motorie o di situazioni in
cui la respirazione ventrale potrebbe rappresentare un rischio per
il paziente. Ormai il Metodo Zilgrei è una tecnica scientificamente
e clinicamente sempre più riconosciuta ed apprezzata.
ZILGREI è un sistema di autoterapia ed autoterapia assistita che
coordina le varie fasi della respirazione detta dinamogenica
seguite da pause di cinque secondi, con una o più posizioni o
movimenti del corpo, predisponendo lo stesso o una delle sue parti
alla normalizzazione del suo stato di salute.
I movimenti o i micromovimenti associati alle varie fasi della
respirazione dinamogenica producono la forza correttiva.
PILASTRI del metodo Zilgrei sono:
- La respirazione dinamogenica ZILGREI (STD, FIE, FII)
- Il test del raggio di movimento articolare
- Il riferimento ai piani base di movimento del corpo
- Il principio della direzione o posizione opposta
- Il coordinamento fra fasi respiratorie e posizioni e/o
movimenti
- Una considerazione olistica dell'essere umano
- L'eliminazione dei danni derivanti dall'uso monolaterale del
corpo.
Il metodo zilgrei è indicato:
- PER DOLORI E BLOCCHI DELLA COLONNA VERTEBRALE E DELLE
ARTICOLAZIONI
- Artrosi ed artriti
- Sciatica e lombalgie
- Discopatia - ernia del disco
- Reumatismi articolari ed extrarticolari
- Scoliosi
- Contratture muscolari
- Mal di testa, emicrania, artrosi cervicale
- Asma, deficit dell'apparato respiratorio
- Disturbi nervosi (ansia), insonnia, stress
- Disturbi mestruali e menopausa
- Stitichezza, spasmi addominali
- Cattiva circolazione, edemi venosi e linfatici
- Sclerosi multipla, morbo di bechterew
- Sindrome di meniere, tinnitus
- Paralisi da ictus