Sentirsi tristi non è piacevole, ma non per questo è un’emozione che dovrebbe essere ignorata.

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Perché si rimane legati al passato?

Questo sentimento è spesso scatenato da stimoli sensoriali come suoni, immagini, odori e gesti che ci catapultano in un passato carico di significato personale. Può manifestarsi in molteplici forme come la nostalgia di luoghi, tempi felici, o relazioni significative.

Cosa vuol dire quando non riesci a smettere di pensare a una persona?

In questo caso l'ossessione per una persona è una malattia in quanto è caratterizzato da pensieri intrusivi e desideri irrazionali e intensi. In casi estremi l'ossessione può evolvere in un vero e proprio disturbo ossessivo-compulsivo da relazione (DOC).

(Questi disturbi mi mancavano.😋)