Stati d'animo: la tristezza
Mia nonna diceva che quando una
donna si sentirà triste, quello che
potrà fare è intrecciare i suoi capelli:
così il dolore rimarrà intrappolato
tra i suoi capelli e non potrà
raggiungere il resto del corpo.
Bisognerà stare attente che, la
tristezza,non raggiunga gli occhi,
perché li farà piangere e sarà bene
non lasciarla posare sulle nostre
labbra, perché ci farà dire cose non
vere;che non entri nelle tue mani
mi diceva perché tosterà di più il
caffè o lascerà cruda la pasta:
intrappola il dolore nella matassa e
lascialo scappare quando il vento
del nord soffia con forza.
I nostri capelli sono una rete in
grado di catturare tutto, sono forti
come le radici del vecchio cipresso
e dolce come la schiuma della farina
di mais.
Non farti trovare impreparata dalla
malinconia, bambina, anche se hai
il cuore spezzato o le ossa fredde
per ogni assenza. Non lasciarla in
te, con i capelli sciolti,perché fluirà
come una cascata per i canali che
la luna ha tracciato nel tuo corpo.
Intreccia la tua tristezza mi disse :
intreccia sempre la tua tristezza.
Paola Krug
La nostra esistenza è circondata oltre
che da eventi positivi e negativi esterni,
da stati d'animo ,i quali prendono
spesso il sopravvento su decisioni ,
sui pensieri, sulla salute, sugli amori ,
su gioie, sugli umori e soprattutto
sul nostro morale in tutto , nel nostro
vivere quotidiano .
Parlare della tristezza , è uno dei più
infimi ed imperscrutabili degli stati
d'animo .
Inizia con una sorta di chiusura dello
stomaco , fino a crearne dolore anche
acuto , per poi proseguire su , fin dentro
il cuore , da dove è poi difficile mandare
via , soltanto la nostra mente ne ha
questo immenso potere , è lei che decide
quanto sosta in noi e quanto può farci
male ....
Non avvisa mai quando arriva la tristezza,
a volte basta davvero poco , anche un
dispiacere , una parola , spesse volte di
menzogna , che sentiamo proprio da chi
amiamo di più ...ma per quel che mi
riguarda ho scoperto che riesco ad
affievolire la sua presa su di me ,andando
fuori all'aria aperta ,in bici, o a piedi , è la
natura che mi cura, quasi sempre .
Semplici considerazioni personali .Ognuno
di noi è diverso e di conseguenza avrà un
suo metodo per affievolire questo stato
d'animo, casomai si presentasse .
;)
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