È possibile ricordare il trauma e il dolore 

anche attraverso la memoria cellulare tramite il rebirth

E poi si può:

Accoglierlo 

Ascoltarlo

Non giudicarlo 

Non giudicarti 

È il primo passo verso la guarigione interiore 

S8

Il mio non è buon umore o cattivo umore.

Sono piuttosto sbalzi spazio-temporali durante i quali vengo sbattuto da un pianeta all’altro, da Saturno a Venere, da Marte alla Luna.

Fabrizio Caramagna

Non disprezzate la sensibilità di nessuno. La sensibilità è il genio di ciascuno di noi.

Charles Baudelaire

 Chi percepisce contemporaneamente la propria ombra e la propria luce vede se stesso da due lati e, in tal modo, raggiunge il centro.

 Carlo Gustav Jung

Rifaccio sempre gli stessi errori perchè mi sono trovata bene.

"Che cosa vuoi?"

"Cose normali. Una bella vita. Un bell'appartamento. Un lavoro divertente. Qualcuno con cui guardare i film"

Killing Eve 

Sono in quell'età che 

se vedo una sedia 

mi siedo

e  fisso il vuoto

Essere autentici in questo mondo è un atto di coraggio. Non c’è nulla di più pericoloso di una persona che si rifiuta di tacere, che si rifiuta di fingere, che si rifiuta di inchinarsi davanti a ciò in cui non crede. Essere veri ha un prezzo, ma ha anche una ricompensa: la libertà. E io, sinceramente, preferisco perdere tutto piuttosto che perdere me stessa.

Sinéad O’Connor

Non mi sono sentito compresa

fino a quando non ho sentito la musica che lo diceva

A volte abbiamo bisogno

dei momenti difficili per

sapere chi è famiglia, chi è

amico e chi è passeggero.