"Tu non parli mai con il tuo corpo, non lo degni mai della tua attenzione. Lo abbandoni sempre a se stesso, ai suoi processi automatici. Non devi stupirti poi se un giorno o l’altro il tuo corpo si ammala. Si è logorato nei suoi automatismi tensivi, nelsuo stress solitario. Parla con il tuo corpo e digli di rilassarsi, perché non c’è niente che lo minaccia. E’ al sicuro nelle tue mani. Tu lo assisti e lo proteggi. Vedrai che alla fine il tuo corpo imparerà a rilassarsi... "

... noi siamo custodi di noi stessi, tutto è un dono, è non un diritto, quando abbiamo preso coscienza di ciò, comprendiamo che la vita è un dono che non si ripeterà un altra volta. Questo è il frutto dell'amore.... 

"Se coltiverai la gratitudine, riuscirai a scovare la bellezza in molte cose a cui prima non davi importanza.

La gratitudine è un’onda che abbraccia e valorizza le cose che ti circondano"  (B. Style)

        Buona notte dolci creature

                     sogni belli 🌹